рецепт с фото пошаговый

Куриная грудка в кунжуте

Фото к рецепту: Куриная грудка в кунжуте
 4 порции по 280 ККал
 45 мин (ваши 15 мин)
 Rambutan   20.09.12

Минимум усилий, а в результате - вкусное куриное мясо.

Продукты (на 4 порции)
Куриная грудка - 1 целая (примерно 500-600 г)
Яйцо - 1 шт.
Кунжутные семена - 2 ст. ложки
Перец или приправа для курицы - по вкусу
Соль - по вкусу

Пошаговый фото рецептКуриная грудка в кунжуте
Фото приготовления рецепта: Куриная грудка в кунжуте - шаг №1

Как приготовить запеченную куриную грудку в кунжуте:

Куриную грудку разрезаем пополам, освобождаем от косточек, если они есть. Натираем приправой (перцем) и солью.

Взбиваем яйцо. Обмакиваем грудку в яйцо и посыпаем кунжутными семенами.

Противень застилаем пергаментом и выкладываем на него грудку в кунжуте.
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

Фото приготовления рецепта: Куриная грудка в кунжуте - шаг №2

Немного остывшую запеченную куриную грудку нарезаем кусочками поперек волокон.

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриная грудка в кунжуте. Как приготовить Куриная грудка в кунжуте?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
В духовке

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица запеченная
225 спасибо 50643 5 2
Алена Суббота, 22 Сентября 2012 г. 22:40 #

Как красиво можно приготовить обычную запеченную куриную грудку! Впрочем, у вас все красиво получается:)

   
цитировать
Оксана Вторник, 30 Октября 2012 г. 21:31 #

Очень просто, а самое главное вкусно! Грудка получается мягенькой, сочной с хрустяшей корочкой! Ням-ням!

   
цитировать
abscissa Вторник, 11 Ноября 2014 г. 19:01 #

Приготовила по вашему рецепту - очень вкусно и просто.

   
цитировать
Tajana Вторник, 24 Ноября 2015 г. 22:05 #

А у меня получилась совсем сухая...

   
цитировать
Зоя Четверг, 15 Сентября 2016 г. 14:40 #

Готовлю нрудку по вашему рецепту, только вместа кунжута тмина немного (кунжута не нашлось дома). Надеюсь будет вкусная и не сухая

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(41)