рецепт

Треска, хек, окунь, скумбрия, тушенные с луком и помидорами

 1 порция

Филе нарезать на куски, посолить, поперчить, запанировать в муке и обжарить с обеих сторон до образования корочки.

Нашинкованный лук, дольки помидоров слегка обжарить, затем добавить растертый с солью чеснок, залить рыбным бульоном 3—4 ст. ложки и дать вскипеть, положить подготовленную рыбу в кастрюлю, закрыть крышкой и тушить вместе с овощами до готовности на слабом огне.

На гарнир подать жареный или отварной картофель, картофельное пюре с огурцом или помидором»

Продукты (на 1 порцию)
лук зелёный 300г
помидоры 4шт.
чеснок  по вкусу
соль  по вкусу
мука пшеничная 1.5ст. ложки
перец  по вкусу
масло растительное 3ст. ложки
рыба филе600г

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Треска, хек, окунь, скумбрия, тушенные с луком и помидорами. Как приготовить Треска, хек, окунь, скумбрия, тушенные с луком и помидорами?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба тушеная
Блюда из окуня Блюда из помидоров Блюда из скумбрии Блюда из хека
2 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(75)