рецепт

Пряный кальмар с булгаром

Надрезанный ножом кальмар выглядит в салате красивее, но если вы торопитесь, оставьте его таким, как есть. Смешать все ингредиенты для заправки и отставить. Замочить булгар по инструкциям на упаковке, пока вся жидкость не впитается. Смешать булгар, помидоры, лук и травы, приправить. Нагреть сковороду на большом огне и обжарить чоризо с каждой стороны по 2 мин. до хрустящей корочки. Приправить кальмаров. Когда сковорода задымится, обжарить кальмаров со всех сторон. Разделить булгар по 4-м тарелкам, положить сверху чоризо и кальмаров и побрызгать заправкой.

Продукты
Заправка:
лайм 2шт.
чили красный1шт.
масло подсолнечное 2ст. ложки
соус рыбный 1ст. ложка
Для салата:
мясо булгар250г
помидоры черри 10шт.
лук зелёный 5перьев
кориандр молотый свежий2ст. ложки
мята нарезанная2ст. ложки
колбаса чоризо100г
кальмары маленькие6шт.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Пряный кальмар с булгаром. Как приготовить Пряный кальмар с булгаром?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из кальмаров Салат из морепродуктов Салат мясной Салат с колбасой Салаты без майонеза
Блюда из кальмаров
спасибо 946 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(64)