рецепт

Рыба с овощами

 4 порции

Очистите лук и нарежьте вдоль в виде тонких полумесяцев. Раскалите масло и поджарьте лук до розового цвета. Нарезанный кубиками картофель, корень сельдерея, нарезанную кружочками морковь, очищенный от кожуры помидор, нарезанный кусочками, зубки чеснока положите в уже поджаренный лук, посолите 1,5 чайной ложки соли, залейте 3 стаканами воды и потушите на среднем огне 20 минут. Уже почищенную, хорошо промытую рыбу порежьте поперек кусочками, положите в овощи, посолите 1,5 чайной ложки соли, залейте оставшимся оливковым маслом, посыпьте 2 чайными ложками сахара. Закройте крышкой и тушите 15 минут, затем потушите огонь. Залейте соком лимона, посыпьте мелко нарезанной петрушкой и оставьте остывать. На стол подавать в холодном виде.

Продукты (на 4 порции)
рыба -морской окунь,паламида,кефаль1кг
морковь 1шт.
картофель свежий3шт.
корень сельдерея маленький1шт.
лук (средние головки)2головки
чеснок 5зубчиков
лимон 1шт.
помидоры средней величины2шт.
петрушка мелко нарезанная по вкусу
соль 2ч. ложки
сахар 2ч. ложки
масло оливковое 0.5стакана

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыба с овощами. Как приготовить Рыба с овощами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюда
Азиатская кухня Турецкая кухня
Блюда из картофеля
спасибо 1290 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(47)