рецепт

Налим или сом, запеченные с баклажанами

 1 порция

Рыбу очистить, промыть, нарезать на порционные куски, посолить, поперчить и обжарить на растительном масле до полуготовности. В конце жаренья добавить томат-пюре.

Баклажаны промыть, удалить плодоножки, нарезать кружками, посолить. Дать постоять 15—20 мин, после чего обсушить, обвалять в муке и обжарить в растительном масле.

Выложить рыбу в смазанный жиром сотейник вместе с томатом-пюре, сверху положить баклажаны, влить несколько ложек горячей воды и подсолнечного масла. Поставить в духовку и запечь.

Подать в посуде, в которой рыба запекалась. Посыпать измельченной зеленью.

Так же можно приготовить кефаль, скумбрию, аргентину, хека.

При желании можно добавить сахар по вкусу,

Продукты (на 1 порцию)
соль  по вкусу
баклажаны 1кг
сом 800г
или налим 800г
перец  по вкусу
мука 3ст. ложки
масло растительное 4-5ст. ложек
томатное пюре 0.5стакана

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Налим или сом, запеченные с баклажанами. Как приготовить Налим или сом, запеченные с баклажанами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба запеченная
В духовке

Блюда из баклажановБаклажаны запеченные Блюда из сома
4 спасибо 4647 0 2

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(58)