рецепт с фото

Салат "После шести"

Фото к рецепту: Салат "После шести"
 1 порция
 Наташ@   20.09.14

Кому-то это покажется абсурдным, но приверженцы белковых диет подтвердят, что даже будучи съеденным после 6-ти вечера или на ночь, этот салат не прибавит вам лишнего веса.

Продукты (на 1 порцию)
Яйца - 2 шт.
Крабовые палочки - 2 шт.
Помидор средний - 0,5 шт.
Сыр (нежирный) - небольшой кусочек (около 30 г)
Сметана или майонез (можно кефир) - 1-2 ст. л.
Специи - по вкусу

1. Яйца сварить вкрутую, порезать кубиками или как вам нравится. Добавить крабовые палочки, помидор, сыр (нежирный), немного зелени, специи по вкусу.

2. Заправить маложирной сметаной или майонезом (можно даже кефиром обезжиренным), перемешать и... вкусный и сытный ужин готов.

Возможны варианты с говядиной или курицей вместо крабовых палочек.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат "После шести". Как приготовить Салат "После шести"?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из крабовых палочек Салат из яиц Салат с сыром
Ужин
Блюда из крабовых палочек Блюда из помидоров Блюда из сыра

Тема › Худеем на здоровье!

218 спасибо 77867 11 1
luchik Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 23:02 #

Ничего себе салатик.крабовые палочки и сыр это уже не вечерний салат

   
цитировать
Vitolina Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 16:58 #

luchik
Ничего себе салатик.крабовые палочки и сыр это уже не вечерний салат
Именно вечерний! Это от углеводов вес растёт, а не от белков. Белки вечером - самое то. В меру, конечно.

   
цитировать
Yuliya Среда, 29 Июля 2015 г. 12:01 #

Майонез, сметана и сыр - продукты очень жирные! ни о какой диете и речи быть не может

   
цитировать
marina Четверг, 19 Мая 2016 г. 07:43 #

на безуглеводной диете НЕЛЬЗЯ крабовые палочки!!!Этикетку хоть бы прочитали сначала...

   
цитировать
Елена Понедельник, 06 Июня 2016 г. 13:33 #

Добавьте еще чесночку. Очень вкусный салатик получится.

   
цитировать
Александра Вторник, 07 Июня 2016 г. 20:17 #

То есть крабовые палочки и сыр вас смущают, а майонез нет??!

   
цитировать
Бугага Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 14:26 #

Налетели "ко-ко-ко" на человека. Не нравится - идите мимо.

   
цитировать
Ксения Среда, 29 Июня 2016 г. 17:55 #

Только крабовые палочки это больше углеводы чем белки, этикетку читать точно надо

   
цитировать
Вероника Среда, 25 Августа 2021 г. 18:37 #

Отличный салат, спасибо

   
цитировать
lenussi-k Пятница, 27 Августа 2021 г. 14:16 #

2 палочки-7углеводов, майонез почти безуглеводный, смешно - 2 угл на 100грамм. На безуглеводной диете можно 40г углеводов в сутки, даже нужно. Отличный салатик!

   
цитировать
Евгения Четверг, 03 Февраля 2022 г. 10:55 #

Салатик класс)) попробуйте!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(48)