рецепт с фото пошаговый

Смузи из крыжовника с бананом и маком

Фото к рецепту: Смузи из крыжовника с бананом и маком
 2 порции
 5 мин (ваши 5 мин)
 Irina_Dem   13.07.20

Нежный молочный смузи с бананом, медом и ягодами крыжовника - витаминный напиток и перекус в одном флаконе! Основа из молока придает напитку нежный, какой-то сливочный вкус, а семена мака - интересную текстуру. Полезно, вкусно и готово всего за 5 минут. Попробуйте!

Продукты (на 2 порции)
Молоко - 200 мл
Крыжовник - 200 г
Банан - 170 г
Мёд - 1 ст. ложка
Мак - 1 ч. ложка
*
Для украшения (по желанию):
Мята свежая - 4 листика
Мак - 1 щепотка

Пошаговый фото рецептСмузи из крыжовника с бананом и маком
Фото приготовления рецепта: Смузи из крыжовника с бананом и маком - шаг №1

Подготовьте продукты по списку.
Крыжовник подойдёт как свежий, так и замороженный.
Чем более спелым будет банан - тем слаще будет смузи.
Количество мёда можно регулировать по вкусу - если банан переспелый и крыжовник сладкий, то можно сократить количество мёда или не использовать его вовсе.
Вымойте и обсушите ягоды крыжовника.

Фото приготовления рецепта: Смузи из крыжовника с бананом и маком - шаг №2

Банан очистите, поломайте на небольшие кусочки и поместите в чашу блендера. Добавьте ягоды крыжовника.

Фото приготовления рецепта: Смузи из крыжовника с бананом и маком - шаг №3

Добавьте мёд и семена мака.

Фото приготовления рецепта: Смузи из крыжовника с бананом и маком - шаг №4

Влейте молоко.

Фото приготовления рецепта: Смузи из крыжовника с бананом и маком - шаг №5

Взбейте всё на высокой скорости примерно 1-2 минуты, до однородности.

Фото приготовления рецепта: Смузи из крыжовника с бананом и маком - шаг №6

Смузи из крыжовника, с бананом и маком готов. Разлейте его по бокалам, дополните соломинкой и по желанию украсьте листиком мяты и щепоткой семян мака.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Смузи из крыжовника с бананом и маком. Как приготовить Смузи из крыжовника с бананом и маком?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковКоктейли безалкогольныеКоктейль молочный Напитки безалкогольные Напиток Смузи
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из бананов Блюда из крыжовника Блюда из молока
11 спасибо 0 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(54)