рецепт с фото

Быстрые куриные рулетики

Фото к рецепту: Быстрые куриные рулетики
Готовится в микроволновой печи
 4 порции по 450 ККал
 30 мин (ваши 20 мин)
 Куркоман   05.02.09
62 руб.
   
12 грн.
    за порцию

Этот рецепт для тех, кто дорожит временем – по скорости приготовления (в микроволновой печи) куриное филе с сыром можно назвать «антистрессовым». Кроме того, такие куриные рулетики – маленькое кулинарное удовольствие после напряженного трудового дня.

Продукты (на 4 порции)
Куриные грудки – 4 шт. (600-700 г)
Масло сливочное – 3 ст. л. (60 г)
Сыр плавленый (можно острый) – 80-100 г
Перец чили зеленый (мелко нарезанный) – 1-2 ст. л. (5-10 г) или по вкусу
Лук сушеный молотый – 2 ч. л. (8-10 г)
Соль – ¼ ч. л. (2 г)
Масло сливочное растопленное – ¼ стакана (60 г)
Сухари панировочные (желательно с пряностями) – 1 стакан (125 г)
Масло для смазывания – сколько уйдет

1. Отбейте куриные грудки до толщины 0,6-0,7 см.

2. Смешайте в мисочке размягченное сливочное масло, плавленый сыр, перец чили, порошок сушеного лука и соль.

3. Смажьте каждый кусок отбитого филе приготовленной смесью (примерно по 2 ст. л.).

4. Сверните куриное филе с начинкой рулетиками и закрепите зубочистками.

5. Обмакните куриные рулетики в растопленное масло и обваляйте в сухарях.

6. Выложите рулетики в смазанную посуду для микроволновой печи. Накройте и готовьте при высокой мощности в течение 10 минут (это время для 1100-ваттной микроволновой печи).

7. Из готовых рулетиков выньте зубочистки и подавайте куриные рулетики к столу. Можно подать это блюдо, например, с зеленым салатом.

Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Быстрые куриные рулетики. Как приготовить Быстрые куриные рулетики?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица

Новый ГодГорячие блюда на Новый год
В микроволновке

Блюда из курицыКурица с сыром
Блюда из сыраСыр плавленый

Тема › Курица - любовь моя

305 спасибо 15 4
Мимоходом Суббота, 18 Апреля 2009 г. 02:32 #

Куриный рулет с сыром - мое любимое блюдо. А эти рулетики - просто лакомство!

   
цитировать
Тётя Галя Среда, 27 Мая 2009 г. 15:45 #

Вкусно! Для мягкости довела на мощности 80% несколько минут.

   
цитировать
margo77 Понедельник, 21 Декабря 2009 г. 12:05 #

К столу можно подать очень вкусные рулетики с кленовым сиропом и апельсиновым соком. Этот пикантный вкус приятно удивит Вас и Ваших гостей Cheerfully

//www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=61399

   
цитировать
Лапа Понедельник, 21 Декабря 2009 г. 12:10 #

По праздникам я люблю готовить куриные рулеты с мясом крабов Heart Получается также вкусно, как в ресторане To wink

//www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=60114 Стоит попробовать!

   
цитировать
Lady GAGA Понедельник, 21 Декабря 2009 г. 12:13 #

Куриное филе, сыр и ВУАЛЯ! Gift Well Только никому не рассказывайте как просто оно готовится! Зато выглядит как произведение искусства Here //www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=50025

   
цитировать
Инесса-(поэтесса) Понедельник, 21 Декабря 2009 г. 12:17 #

Я безумно люблю зелень, поэтому добавляю ее в любые блюда! Но здесь без нее просто не обойтись Well Куриные рулеты со шпинатом настоящее объедение Heart Heart //www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=50583

   
цитировать
вася Среда, 13 Января 2010 г. 00:00 #

Ridiculously

   
цитировать
весельчак Суббота, 17 Июля 2010 г. 20:30 #

а я грудки перед скручиванием в рулетики скалкой раскатываю. При умелом раскатывании одну грудку можно раскатать до величины противеня!

(шутка)I roll!

спасибо, за рецептики To wink

   
цитировать
Nata Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 09:18 #

Извините, если повторюсь, но я владею компом только на уровне пишущей машинки. Привет Весельчаку, на самом деле можно из куриных грудок ( я беру филе) смострячить все, что угодно. Дороговато, но вкусно..... Лучше всего идут рулетики с обжареными грибочками. Можно кушать горячие и холодные

   
цитировать
Вероника Пятница, 21 Января 2011 г. 18:44 #

привет всем. я приготовила рулеты. они очень вкусные.

   
цитировать
марина Четверг, 24 Февраля 2011 г. 12:24 #

а можно эти рулетики не в микроволновке запекать? и сколько по времени? Спасибо!

   
цитировать
Куркоман Суббота, 26 Февраля 2011 г. 18:14 #
Марина, в духовке можно, при средней температуре (градусов 180) с полчасика где-то (но это приблизительно - надо учитывать, например, индивидуальности духовки и т.п.)
   
цитировать
elwira Суббота, 17 Декабря 2011 г. 08:53 #

Потрясающий рецепт,обязательно попробую

   
цитировать
kissgirl Пятница, 27 Января 2012 г. 21:06 #

Куркоман:
Марина, в духовке можно, при средней температуре (градусов 180) с полчасика где-то (но это приблизительно - надо учитывать, например, индивидуальности духовки и т.п.)
от готовки в духовке рулетики не получатся сухими?

   
цитировать
Ольга Четверг, 13 Апреля 2017 г. 15:14 #

Очень понравился рецепт. Просто, довольно быстро готовится. Спасибо!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(71)