рецепт

Кефаль в оливковом масле

Подготовить рыбу: кефаль промыть в проточной воде, дать воде стечь, отрезать головы и плавники. Тушки разрезать на куски шириной примерно 2 см.

Лук и чеснок необходимо измельчить и потушить в оливковом масле минут 10, регулярно помешивая. Помидоры ошпарить кипятком, освободить от кожуры и выложить на сковороду к луку и чесноку. Добавить чайную ложку томатной пасты, всыпать сахарный песок, соль и перец, влить немного воды и довести до кипения. В полученный соус переложить подготовленную рыбу.

Лимон ошпарить, нарезать тонкими кружочками и уложить на рыбу. Тушить 30 мин. Перед подачей на стол следует посыпать рыбу рубленой зеленью.

Продукты
кефаль 1кг
лук репчатый 2головки
масло оливковое 6ст. ложек
томатная паста 1ч. ложка
чеснок 3дольки
лимон 1шт.
сахар - песок0.5ч. ложки
зелень укропа  по вкусу
перец чёрный свежемолотый по вкусу
соль  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кефаль в оливковом масле. Как приготовить Кефаль в оливковом масле?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюда
Азиатская кухня Турецкая кухня
2 спасибо 2132 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(48)