рецепт

Майонез без яиц

Используется как здоровая альтернатива продающемуся салатному майонезу. Лецитин применяется как эмульгатор вместо яиц, но можно обойтись и без него.

Для приготовления 250 мл такого майонеза потребуется:

— 150 мл соевого молока;

— 75 мл растительного масла;

— 2 ст. ложки лимонного сока;

— 1/2 ч. ложки соли или тамари;

— 1/2 ч. ложки порошка горчицы;

— 1 ст. ложка жидкого лецитина или 1 ч. ложка лецитина в гранулах (по желанию).

Положите все ингредиенты в блендер и смешивайте до полной однородности. Оставьте майонез постоять в течение 1 часа.

Добавьте 1/2 чайной ложки порошка карри и 1/4 чайной ложки куркумы.

Добавьте 1/2 пучка петрушки, нарезанной.

Взбивайте с 2 столовыми ложками тахини.

Чтобы майонез получился более густым, уменьшите количество растительного масла до 2 столовых ложек и взбейте с 150 г тофу, распаренного в течение 2-3 минут и раскрошенного.

Для получения майонеза с фенхелем смешайте мелко нарезанный маленький пучок свежего фенхеля (или 1 чайную ложку сушеного фенхеля) и 1 столовую ложку томатной пасты (или 2 нарезанных помидора).

Продукты
молоко соевое 150мл
масло растительное 75мл
сок лимонный 2ст. ложки
соль 0.5ч. ложки
или тамари 0.5ч. ложки
горчичный порошок 0.5ч. ложки
лецитин жидкий1ст. ложка
или лецитин в гранулах1ч. ложка
карри 0.5ч. ложки
куркума 0.25ч. ложки
зелень петрушки 0.5пучка
тахини кунжутное 2ст. ложки

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Майонез без яиц. Как приготовить Майонез без яиц?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты соусовМайонез
Вегетарианские
Блюда из молока
5 спасибо 8574 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(44)