рецепт с фото пошаговый

Закуска из тофу и авокадо

Фото к рецепту: Закуска из тофу и авокадо
 Yana1984   25.04.17

Предлагаем вашему вниманию рецепт очень вкусной закуски. Мы будем готовить закуску из авокадо, нежирного соевого сыра тофу и йогурта.

Продукты
Авокадо - 1 шт.
Сыр тофу - 100 г
Лимон - 0,5 шт.
Йогурт несладкий, нежирный - 2 ст. ложки
Чеснок - 2 зубка
Соль - по вкусу

Пошаговый фото рецептЗакуска из тофу и авокадо
Фото приготовления рецепта: Закуска из тофу и авокадо - шаг №1

Подготавливаем продукты для закуски из тофу.

Фото приготовления рецепта: Закуска из тофу и авокадо - шаг №2

Сыр тофу разминаем вилкой до однородной консистенции.

Фото приготовления рецепта: Закуска из тофу и авокадо - шаг №3

Авокадо разрезаем на две половины, достаем косточку и очищаем его от кожуры. При выборе авокадо обращаем внимание на плотность плода, он не должен быть сильно мягким, но и не должен быть твердым.

Фото приготовления рецепта: Закуска из тофу и авокадо - шаг №4

Авокадо также разминаем вилкой до однородной консистенции.

Фото приготовления рецепта: Закуска из тофу и авокадо - шаг №5

Размятый авокадо добавляем к сыру тофу. Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Закуска из тофу и авокадо - шаг №6

Поливаем пасту из авокадо и тофу соком лимона и солим по вкусу. Лимонный сок поможет авокадо не потемнеть.

Фото приготовления рецепта: Закуска из тофу и авокадо - шаг №7

К авокадо и тофу добавляем измельченный с помощью чеснокодавилки чеснок.

Фото приготовления рецепта: Закуска из тофу и авокадо - шаг №8

В закуску из тофу и авокадо, с лимонным соком и чесноком, добавляем йогурт.

Фото приготовления рецепта: Закуска из тофу и авокадо - шаг №9

Пасту из авокадо и тофу намазываем на хлебцы или соленые крекеры.

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Закуска из тофу и авокадо. Как приготовить Закуска из тофу и авокадо?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокХолодные закуски
Блюда из авокадо Блюда из тофу
28 спасибо 2 0
Ольга Суббота, 15 Декабря 2018 г. 18:01 #

Отличный вариант освежающей лёгкой закуски. Мне понравилось. Как раз искала куда пристроить последний кусочек тофу :)

   
цитировать
Юлия Суббота, 18 Апреля 2020 г. 12:41 #

Очень вкусно!!!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(66)