Подготовленные тушки рыбы нарезать на кусочки, запанировать в муке и обжарить до полуготовности. Очищенные и нарезанные морковь, лук, петрушку и сельдерей слегка обжарить, добавить томат-пасту, лавровый лист, перец, соль и перемешать. Рыбу сложить в посуду вместе с овощами, влить немного воды и тушить на слабом огне до готовности.
Подать к столу с отварным картофелем и украсить зеленью петрушки.
Продукты (на 4 порции)
ронко
1
кг
морковь
3
шт.
лук
1
шт.
корень петрушки
1
шт.
или корень сельдерея
1
шт.
мука пшеничная
4
ст. ложки
масло растительное
6
ст. ложек
томатная паста
2
стакана
лавровый лист
по вкусу
перец чёрный
по вкусу
перец душистый
по вкусу
соль
по вкусу
Рецепт: Ронко тушеная с овощным гарниром. Как приготовить Ронко тушеная с овощным гарниром?
Хек, тушенный в томатном соусе, с... 
Рыба под маринадом 
Минтай с овощами в томатном соусе 
Хек в томате 
Рыба под томатным соусом с... 
Салат из консервированной рыбы и яиц 
Салат «Мимоза» 
Салат с рыбными консервами,... 
Слоёный салат с рыбными... 
Салат "Мимоза" 
Тёплый салат с курицей, сладким... 
Овощной салат с кунжутом, по-корейски 
Салат с пекинской капустой,... 
Салат с тунцом, фетой и помидорами 
Салат с фасолью, кукурузой,...