рецепт

Салат айсберг с дыней и проростками

 4 порции
 20 мин

Кочан разрежьте на четыре час­ти, удалите кочерыжку. Промойте и обсушите, нарежьте крупными кусками. Проростки помойте и об­сушите. Зеленый лук почистите и по­мойте. Зеленые стрелки нарежьте колечками, белые клубеньки - мелкими кубиками. Дыню раз­режьте пополам и удалите семеч­ки. Мякоть вырежьте шариками с помощью специального ножа (как мороженое), сок слейте в миску. Для заправки винный уксус, масло, мед и горчичный порошок взбейте в небольшой мисочке венчиком. Добавьте сок дыни и на­резанный зеленый лук (только бе­лые части), посолите, поперчите. Айсберг разложите по четырем салатникам или положите на большое блюдо. Сверху выложите проростки, потом - шарики дыни. Посыпьте колечками зеленого лу­ка. Полейте салат полученной заправкой и сразу же подавайте на стол.

Продукты (на 4 порции)
листья салата айсберг1кочан
редька проростки40г
лук зелёный  сколько уйдет
дыня канталупа1шт.
Для заправки
уксус винный белый 2ст. ложки
масло подсолнечное 2ст. ложки
мёд 1ч. ложка
горчичный порошок 1ч. ложка
соль  по вкусу
перец чёрный молотый  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат айсберг с дыней и проростками. Как приготовить Салат айсберг с дыней и проростками?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из редьки Салаты без майонеза
Блюда из дыни
Блюда из редьки
спасибо 1032 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(50)