рецепт с фото

Салат с ростками фасоли и чайотом

Фото к рецепту: Салат с ростками фасоли и чайотом
 4 порции
 20 мин
 ZNAIKA   04.12.14

Любителям поэкспериментировать с экзотическими продуктами предлагаю приготовить вот этот замечательный салат с ростками фасоли и плодами чайота (мексиканского огурца).
Продукты (на 4 порции)
Чайот (мексикаснкий огурец) (резаный тонкими длинными полосками) - 2 стакана (210 г)
Ростки фасоли - 1 стакан
Огурец (резаный тонкими ломтиками) - 0,5 шт.
Лук зеленый (рубленый) - 0,5 стакана
Базилик свежий (рубленый) - 0,25 стакана
Кинза свежая (рубленая) - 0,25 стакана
Перец халапеньо (резаный соломкой) - 1 шт.
*
Для заправки:
Сок лайма - 2 ст. л.
Сахар коричневый - 1 ст. л.
Рыбный соус - 1 ст. л.

1. Смешать все ингредиенты для заправки в миске, слегка взбить вилкой. Отставить в сторону.

2. В большой миске смешать чайот, ростки фасоли, огурец, зеленый лук, базилик, кинзу и перец халапеньо.

3. Полить салат заправкой, перемешать и подавать сразу же.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с ростками фасоли и чайотом. Как приготовить Салат с ростками фасоли и чайотом?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салаты без майонеза
Тёплый салат с курицей, сладким... Салат с пекинской капустой,... Овощной салат с кунжутом, по-корейски Салат с фасолью, кукурузой,... Салат с тунцом, фетой и помидорами
Салаты овощные
Салат из капусты с огурцом и кукурузой Овощной салат с кунжутом, по-корейски Овощной салат с горчичной заправкой Салат с пекинской капустой,... Салат "Красное море"
Пост
Картофельная запеканка с грибами... Картошка, тушенная с болгарским... Капустные котлеты Слоёные лепёшки на сковороде Картофельные зразы
Вегетарианские
Картошка, тушенная с болгарским... Стейк для вегетарианцев Рисовые котлеты с луком и морковью Картофельные рулетики с грибами Фунчоза с баклажанами
Блюда из огурцов
Оладьи из огурцов Малосольные огурцы за 5 минут Салат «Нидерланды» Огурчики по-корейски Огуречные роллы

Тема › Блеснуть при случае

Искать в СуперПоиске
1 спасибо 1275 1 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Тефтели из булгура и чечевицы, запечённые в томатном соусеТорт "Монастырская изба" из лавашаЗапеканка с бататом и шпинатомМолочная кукурузная каша с черносливом и орехамиМясо, тушенное со шпинатом в сливочном соусеЛенивые голубцы со шпинатом, в духовкеСлоистый молочный хлеб
Салат-закуска с сельдью, сыром и яйцамиКартофельный салат с грибами, огурцами и горошком

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)