Очень удобный рецепт для одного или двух человек. А в случае большего числа едоков, количество продуктов можно, например, удвоить. Жареное куриное филе с травками и лимонным соком идеально в качестве самого быстрого блюда в загруженные будние дни. Хорошо подать такую курятину с желтой и зеленой стручковой фасолью. Вкусно и полезно для организма.
Продукты (на 2 порции)
Куриные грудки – 2 шт. (по 100-120 г)
Масло рапсовое – 2 ч. л.
Сок лимонный – 1 ст. л.
Розмарин сушеный – 1 ч. л.
Орегано сушеный – ½ ч. л.
Перец черный молотый – ¼ ч. л.
Отбейте куриные грудки до толщины 0,5-0,7 см. Обжарьте курицу на антипригарной сковороде в растительном масле, на среднем огне, по 3-4 минуты с каждой стороны. Полейте лимонным соком, посыпьте розмарином, орегано и перцем. Приятного аппетита!
Рецепт: Курица с розмарином. Как приготовить Курица с розмарином?
Куриные грудки в медово-лимонном соусе 
Куриное филе в сливочном соусе с сыром 
Куриные грудки "Сюрприз" 
Курица, запеченная в яблочном соке 
Курица "от лучшего повара" (Кордон... 
Гедлибже (курица, тушенная в сметане) 
Куриный беф-строганов 
Картошка, тушенная с курицей 
Жюльен с курицей и грибами 
Курица в карамели, с чесноком и...