рецепт с фото пошаговый

Салат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками

Фото к рецепту: Салат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками
 Yana1984   13.02.17

В салат из морепродуктов добавляются свежие огурцы, очень полезная руккола, а также зеленые оливки. Такой салат обязательно понравится всем без исключения своей легкостью и свежестью.

Продукты
Коктейль из морепродуктов - 200 г
Руккола - 75 г
Огурцы свежие - 2 шт.
Оливки без косточек - 100 г
Масло оливковое - 2 ст. л.
Лимонный сок - 2 ч. л.

Пошаговый фото рецептСалат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками
Фото приготовления рецепта: Салат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками - шаг №1

Подготавливаем ингредиенты для салата из морепродуктов.

Фото приготовления рецепта: Салат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками - шаг №2

Рукколу моем, обсушиваем с помощью бумажного полотенца. Отрываем руками или отрезаем ножом грубые корешки.

Фото приготовления рецепта: Салат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками - шаг №3

Огурцы моем и вместе с кожурой нарезаем тонкой соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками - шаг №4

Морепродукты размораживаем и бланшируем их 4 минуты в подсоленной воде.

Фото приготовления рецепта: Салат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками - шаг №5

Оливки разрезаем пополам.

Фото приготовления рецепта: Салат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками - шаг №6

В отдельной емкости смешиваем оливковое масло и сок лимона.

Фото приготовления рецепта: Салат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками - шаг №7

В тарелке смешиваем рукколу, огурцы, оливки и морепродукты. Салат из морепродуктов перемешиваем и поливаем приготовленной заправкой.
Салат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками, готов.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками. Как приготовить Салат из морепродуктов, с огурцами, рукколой и оливками?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из морепродуктов Салат из огурцов Салаты без майонеза
Блюда из огурцов
40 спасибо 27639 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)