рецепт

Подлива из семечек подсолнечника

 4 порции

Семена подсолнечника, богатые витамином, придают сливочный вкус этой подливе и не дают ингредиентам разделиться.

На 4-6 порций потребуется:

— 5 ст. ложек растительного масла;

— 1 ст. ложка тамари или 1 ч. ложка соли;

— 2 ст. ложки лимонного сока;

— 5 ст. ложек воды;

— около 50 г семян подсолнечника.

Положите все ингредиенты в блендер и смешивайте до полной однородности. Добавьте больше воды или больше семян подсолнечника, это зависит от того, насколько густой соус вы хотите сделать.

Используйте поджаренные семена кунжута, растительное масло и добавьте кусочек свежего корня имбиря длиной 1 см, очищенный и натертый.

Замените семена подсолнечника тыквенными семенами или используйте смесь семян обоих видов.

Продукты (на 4 порции)
масло растительное 5ст. ложек
тамари 1ст. ложка
или соль 1ч. ложка
сок лимонный 2ст. ложки
вода 5ст. ложек
семена подсолнечника50г

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Подлива из семечек подсолнечника. Как приготовить Подлива из семечек подсолнечника?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты соусов
Вегетарианские
2 спасибо 722 1 0
бабулька Суббота, 20 Августа 2011 г. 20:32 #

зачем это нужно?

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(58)