рецепт

Летний салат с манго и авокадо

Важно правильно выбрать овощи и фрукты: помидоры должны быть с настоящим запахом и вкусом (поэтому вкуснее этот салат получается летом в разгар сезона); Манго лучше брать спелое, с красно-жёлтым бочком, но не мягкое, не переспелое; то же и с авокадо - плод должен быть спелым, без коричневых пятен, плотным, не рыхлым.

Берём 1 большой помидор, нарезаем в глубокую тарелку небольшими ломтиками;

1/2 авокадо - нарезаем поперёк косточки кружки, которые затем режем маленькими кубиками или маленькими палочками (их удобно отрезать от кружков по радиусу);

от манго отрезаем небольшой кусочек - примерно 100 г., нарезаем маленькими кубиками;

мелко нарезаем укроп;

всё солим по вкусу; добавляем одинаковое количество несладкого йогурта и майонеза (лучше лёгкого, и обязательно качественного) - я взяла по одной большой столовой ложке.

Всё аккуратно перемешиваем и украшаем. Прошу к столу!

Продукты
помидоры 1шт.
авокадо 1шт.
манго 100г
зелень укропа 1-2веточки
майонез  по вкусу
йогурт несладкий по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Летний салат с манго и авокадо. Как приготовить Летний салат с манго и авокадо?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с авокадо Салаты овощные
Блюда из авокадо Блюда с майонезом
4 спасибо 3877 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(52)