Блюдо очень простое и быстрое в приготовлении, очень саттва, оно великолепно подходит для занятых людей. Пудинг можно подавать отдельно или с изюмовым или малиновым соусом.
На 4 порции потребуется:
— 150 г семян подсолнечника;
— 100 г изюма;
— 300 мл воды.
Положите семена подсолнечника, изюм и воду в кастрюлю и варите смесь на среднем огне 15-20 минут.
Переложите смесь в кухонный комбайн или блендер и взбивайте в грубое или однородное пюре. Подавайте теплым или холодным.
Продукты (на 4 порции)
семена подсолнечника
150
г
изюм
100
г
вода
300
мл
Рецепт: Сливочный пудинг из изюма и подсолнечника. Как приготовить Сливочный пудинг из изюма и подсолнечника?
Пудинг шоколадно-ванильный 
Шоколадный пудинг с агар-агаром 
Апельсиновый пудинг 
Манный пудинг 
Рисовый пудинг с ванилью и корицей 
Картошка, тушенная с болгарским... 
Стейк для вегетарианцев 
Картофельные рулетики с грибами 
Рисовые котлеты с луком и морковью 
Котлеты из гречки и фасоли