Ни один человек в мире добровольно не откажется от самого большого богатства - здоровья. И ни для кого не секрет, что за хорошее самочувствие человека отвечает правильное питание. Еще Гиппократ называл пищу лекарством и понимал, что здоровье человека напрямую зависит от того, что он ест. Избавиться от болезней можно при помощи обыкновенных продуктов, которые всегда находятся на нашем столе...

При энергосберегающей (низкокалорийной) диете очень важно выбрать продукты, которые обеспечат ваш организм максимумом питательных веществ и минимумом калорий. Предлагаем список некоторых из них.

Желание избавиться от избыточного количества килограммов зачастую идёт рука об руку с великими жертвами, которые мужчине и, особенно, женщине приходится бросать на алтарь здоровья и красоты. А как может быть иначе, если почти всегда для достижения овеянной в мечтах стройности приходится садиться на какую-нибудь диету, которая заставляет отказаться практически от всего самого вкусного, а многие диеты во главу угла ставят один-единственный продукт, которым недельку - другую нужно прилежно питаться. Что ж, как говорится, красота требует жертв.

В последнее время прилавки наших супермаркетов заселила рыба с загадочным и романтическим названием. Попытаемся разобраться, что это за таинственный пришелец, который так легко и быстро завоевал не только наши, но и европейские морозильники.

Он не вредит зубам - наоборот, обволакивая, защищает их от кариеса. Постоянное потребление горького шоколада во время беременности помогает будущим мамам справиться с депрессией, а деток делает радостными, активными и стрессоустойчивыми.

По прогнозам медиков, пик эпидемии гриппа наступит через несколько недель. Это означает, что у нас еще есть время подготовиться к удару инфекции. Грамотная профилактика гриппа - уже половина победы.

В ночь с 31 октября на 1 ноября, по случаю веселого и страшного праздника под названием Хэллоуин, традиционно зажгутся свечи в фонарях-тыквах, показывая духам, куда им идти, и защищая от злых сил. Почему именно такой атрибут стал основным символом Хэллоуина?..

Сметана – чрезвычайно полезный и вкусный продукт. Как, посетив магазин, не приобрести «отраву» под названием «Сметана»?

В настоящее время ассортимент творога и творожной продукции чрезвычайно велик. Следует помнить, что творог просто необходимо тщательно выбирать.

История сохранила для нас имена многих знаменитых женщин. Одной из них была Жанна Антуанетта Пуассон (1721-1764), фаворитка французского короля Людовика XV, известная нам под именем маркизы де Помпадур (Pompadour).