Холестерин организму человека нужен для расщепления жиров. Умеренное его количество необходимо, но с излишком организм не справляется. Вот тогда холестерин и становится опасным, оседая в стенках кровеносных сосудов в виде «бляшек». С этими-то излишками и следует бороться.

Британские эксперты попытались отыскать причину зимнего набора веса.

Разгрузочная диета на рыбе и добавлением легкого овощного гарнира не нанесет большого вреда здоровью и даже наоборот, поможет похудеть, почувствовать легкость и даст возможность отдохнуть желудочно-кишечному тракту

Молодые люди, которые надеются однажды стать отцами, должны следить за своим питанием.

Виктория Бэкхэм является эталоном красоты для многих молодых мамочек и не только их. Это объясняется тем, что Виктория является мамой четырех детей, но это обстоятельство никак не повлияло на ее фигуру, которая по-прежнему остается стройной.

Остроумно, практично, прикольно!

Фруктовая и овощная диета помогут людям, генетически предрасположенным к кардиозаболеваниям

К такому выводу в ходе своих исследований пришел профессор медицинского университета Сига Хироцугу Уэсима

Британские и австралийские учёные в результате эксперимента вывели процентное соотношение потребления белков, углеводов и овощей

Итальянская Флоренция была признана европейской гастрономической столицей. Этого звания город удостоился по итогам социологического исследования с участием нескольких тысяч путешественников.

(вниманию будущих путешественников по этой замечательной стране, предлагаю также 100 интересных фактов об Италии (в т.ч. кулинарных)