рецепт с фото пошаговый

Капуста, тушенная с кабачками

Фото к рецепту: Капуста, тушенная с кабачками
 40 мин
 Вьюга   15.06.18

Совсем несложный рецепт тушеной капусты с множеством овощей. Сочно, вкусно и очень полезно. Блюдо без мяса, поэтому понравится вегетарианцам и постящимся.

Продукты
Капуста белокочанная (небольшой кочан) - 1/4 шт.
Кабачок молодой - 0,5 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец сладкий болгарский - 0,5 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Помидор - 1 шт.
Перец чили - по вкусу
Лавровый лист - 2 шт.
Соль - по вкусу
Масло растительное - 4 ст.л.
Зелень укропа - для подачи

Вместо свежего помидора можно взять томатный соус.

Пошаговый фото рецептКапуста, тушенная с кабачками
Фото приготовления рецепта: Капуста, тушенная с кабачками - шаг №1

Подготовить овощи по списку к рецепту тушеной капусты с кабачками. Овощи почистить и помыть.

Фото приготовления рецепта: Капуста, тушенная с кабачками - шаг №2

Кабачок нарезать соломкой.

Фото приготовления рецепта: Капуста, тушенная с кабачками - шаг №3

Лук нарезать четверть кольцами. Морковь натереть на терке.

Фото приготовления рецепта: Капуста, тушенная с кабачками - шаг №4

Капусту тонко нашинковать, сладкий перец нарезать кубиком, чили нарезать колечками.

Фото приготовления рецепта: Капуста, тушенная с кабачками - шаг №5

Помидор нарезать тонкими дольками.

Фото приготовления рецепта: Капуста, тушенная с кабачками - шаг №6

На сковороде разогреть масло и обжарить кабачки 2 минуты.

Фото приготовления рецепта: Капуста, тушенная с кабачками - шаг №7

Добавить лук и морковь и готовить еще 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Капуста, тушенная с кабачками - шаг №8

К овощам выложить капусту, сладкий и острый перец. Жарить, помешивая, 5 минут. Посолить по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Капуста, тушенная с кабачками - шаг №9

Добавить помидор и готовить еще 5-10 минут. Окончательное время приготовления зависит от желаемой мягкости капусты.

Фото приготовления рецепта: Капуста, тушенная с кабачками - шаг №10

Мелко нарезать чеснок.

Фото приготовления рецепта: Капуста, тушенная с кабачками - шаг №11

Посыпать овощи чесноком, добавить лавровый лист. Перемешать овощи и выключить огонь через минуту.

Фото приготовления рецепта: Капуста, тушенная с кабачками - шаг №12

При подаче присыпать тушеную капусту с кабачками зеленью укропа. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Капуста, тушенная с кабачками. Как приготовить Капуста, тушенная с кабачками?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные РагуОвощное рагу Овощное рагу с капустой Рагу из кабачков
Пост
Вегетарианские

Блюда из кабачковКабачки молодые Кабачки с чесноком
Блюда из капустыКапуста белокочанная Капуста тушеная Блюда из моркови Блюда из перца Блюда из помидоров
79 спасибо 32006 2 2
Ирина Я Среда, 31 Октября 2018 г. 19:35 #

Спасибо! Готовила по Вашему рецепту ещё в августе (во время Успенского поста). Мне очень понравилось.

Повторю обязательно уже как гарнир к рыбе или мясу.

   
цитировать
Вьюга Четверг, 01 Ноября 2018 г. 10:13 #

Ирина Я
Спасибо! Готовила по Вашему рецепту ещё в августе (во время Успенского поста). Мне очень понравилось.Повторю обязательно уже как гарнир к рыбе или мясу.

На здоровье! Спасибо за доверие к рецепту.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(44)