Учёные выступили против диет для мужчин среднего возраста
По их мнению, в этом возрасте это слишком опасно
Шотландские ученые запретили мужчинам старше 40 лет сидеть на жестких диетах и истязать свой организм чрезмерными физическими нагрузками. Такой образ жизни может убить их, впрочем, как и недостаток физической активности вместе с нерациональным питанием.
Специалисты объясняют, что у мужчин в состоянии кризиса среднего возраста происходит перелом как в психологическом, так и в физиологическом понимании: происходит переоценка жизненных ценностей, замедляется метаболизм, проявляются признаки хронических болезней. Если в этот период сесть на диету или начать активно заниматься спортом, то это подорвет здоровье и спровоцирует полноту.
Добавь в свой блог - угости друзей!:
С иллюстрацией:
Текстовый:
