рецепт с фото пошаговый

Овощной суп с фрикадельками из фасоли

Фото к рецепту: Овощной суп с фрикадельками из фасоли
 4 порции
 MariaSS   03.07.19

Легкий овощной суп с необычными фрикадельками, которые готовятся из красной фасоли, - отличный способ разнообразить повседневный обед.

Продукты (на 4 порции)
Картофель - 200 г
Помидоры в собственном соку - 170 г
Фасоль красная (сухая) - 90 г
Морковь - 80 г
Лук репчатый - 70 г
Мука - 1-2 ст. ложки
Масло растительное - 1 ст. ложка
Соль - 1 ч. ложка
Перец чёрный молотый - на кончике ножа
Петрушка свежая (для подачи, по желанию) - по вкусу

Пошаговый фото рецептОвощной суп с фрикадельками из фасоли
Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №1

Подготовьте продукты, необходимые для приготовления супа.
Фасоль можно взять консервированную.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №2

Если вы используете сухую фасоль, то ее нужно предварительно замочить на ночь в чистой холодной воде. Затем фасоль промыть, залить свежей холодной водой и отварить до мягкости, в течение 40 минут. Небольшое разваривание допускается. Оставьте немного жидкости, в которой варилась фасоль.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №3

Лук очистите и нарежьте небольшими кубиками.
В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук на огне чуть больше среднего до золотистости, в течение 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №4

Очистите морковь и натрите на крупной терке.
Добавьте морковь к луку. Обжаривайте еще 2-3 минуты, помешивая, до мягкости моркови.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №5

Помидоры (я использовала помидоры без кожицы) мелко нарежьте и добавьте в сковороду к луку с морковью.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №6

Обжаривайте еще 3 минуты. Отставьте зажарку в сторону.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №7

Картофель очистите, нарежьте небольшими кубиками и выложите в кастрюлю.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №8

Вскипятите 600 мл воды. Залейте картофель кипятком. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите воду до кипения.
Снимите пену и варите картофель на маленьком огне 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №9

Отваренную фасоль измельчите в блендере, добавив немного отвара, чтобы получилась гладкая однородная масса.
(Если используете консервированную фасоль, слейте жидкость из банки и так же измельчите фасоль в блендере.)

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №10

Добавьте к фасоли муку и 0,5 ч. ложки соли. Перемешайте. Масса должна быть мягкой, но хорошо формироваться.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №11

Из фасолевого фарша влажными руками сформируйте шарики величиной с небольшой грецкий орех.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №12

В кастрюлю с картофелем добавьте зажарку.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №13

Затем добавьте шарики из фасоли, 1 ч. ложку соли и перец.
Варите овощной суп с фрикадельками из фасоли 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп с фрикадельками из фасоли - шаг №14

Подавайте готовый суп с картофелем и фрикадельками из фасоли сразу после приготовления. По желанию суп при подаче можно украсить измельченной петрушкой.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощной суп с фрикадельками из фасоли. Как приготовить Овощной суп с фрикадельками из фасоли?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты первых блюдСупыСуп картофельный Суп овощной Суп с фрикадельками Суп томатный Суп фасолевый Супы с овощами
Обед
Блюда из картофеля Блюда из моркови Блюда из помидоров Блюда из фасолиФасоль красная
20 спасибо 6972 1 0
Анна Четверг, 04 Июля 2019 г. 11:50 #

Какой интересный рецепт! Для вегетарианцев самое то!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(51)