Он признался, что никогда еще не писал столько текста кремом. Его имя - Холмс.

Треска - рыба северная, суровая) Но вкусная и очень полезная - блюда из трески диетические, они помогают обмену веществ и укрепляют иммунитет.

Австралийцы доказали, что кокос дает энергию, помогает снизить вес, обладает антибиотической активностью, стабилизирует уровень холестерина и инсулина

Блюда из брокколи всегда яркие, задорные, с нежным вкусом. Выращивали брокколи еще в Древнем Риме, по достоинству оценивая эту "кладовую витаминов".

Рецепты из гречки были известны еще нашим пра-пра-прабабушкам. Блюда из гречневой крупы достойно выдержали проверку временем и с успехом дошли до наших дней.

Весна постепенно вступает в свои права, приходит время овощей и фруктов. Диетологи считают, что растительная пища лучше всего усваивается в сезон, поэтому фруктово-овощная диета ориентирована на весну и лето. Эта диета продолжается 7 дней, но ей можно следовать до месяца.

Цветную капусту не зря считают одним из самых полезных овощей. Блюда из цветной капусты питательные и нежные. Поэтому их рекомендуют для детского и диетического меню.

Шампиньоны — самые популярные грибы на нашем столе. В современной кухне шампиньоны используются чаще, чем все остальные грибы, вместе взятые...

Фасоль не растет разве что в Антарктиде. Везде, где поселяется человек, он обязательно выращивает фасоль. И не зря - значение фасоли в нашем рационе переоценить невозможно. Около трех тысяч рецептов "из фасоли" помогут вам пополнять меню полезными бобовыми...

Чечевица – продукт, который многие не назовут изысканным. Напрасно. У нее масса достоинств! Чечевицу не нужно замачивать, она быстро варится, очень полезна. А знаете насколько вкусно ее можно приготовить?..