Обследовав почти 50 тысяч человек, которые еженедельно съедали по плитке шоколада, специалисты установили, что у любителей шоколада инсульт случается на 22 % реже, чем у остальных людей

Польза овсянка в том, что она снижает скорость всасывания углеводов. Это дает энергию и ощущение сытости на долгое время. И это далеко не единственное её полезное качество

На носу — масленичная неделя. А значит во всех кафешках, столовых и обязательно — на домашнем столе — появятся такие вкусные, и такие вредные блины. А можно ли сделать их чуть менее опасными для фигуры?

Ученые установили связь между аппетитом и смертностью. Особенно ярко зависимость проявляется у пожилых людей.

Известная российская теннисистка и модель Анна Курникова (Anna Kournikova) призналась, что частенько готовит блины по утрам своему гражданскому мужу - популярному певцу Энрике Иглесиасу (Enrique Iglesias). «Блины могу сделать - по специальному рецепту моего дедушки. Энрике их очень любит - его в Москве дедушка сам этими блинами кормил», - рассказала 28-летняя Анна Курникова

Знаешь ли ты, к чему может привести полный отказ от хлеба? Во-первых, к депрессии, вспыльчивости, утомляемости и недовольству собой, ведь злаковый продукт - один из главных источников витамина В, который регулирует функцию нашей нервной системы и обеспечивает защиту от стрессов.

В нынешних непростых экономических условиях, когда нередко приходится брать подработки, для домашнего хозяйства остается очень мало времени. Но война войной, а обед по расписанию, и кормить семью все равно надо. Поэтому многие из нас покупают яркие пакетики с замороженными овощами и другие полуфабрикаты. Но насколько они полезны?

Ученые доказали, что употребление пива в умеренных количествах полезно для здоровья костей. Результаты исследований в этой сфере опубликовал журнал Journal of the Science of Food and Agriculture. Ученые установили, что содержание кремния в биологически усваиваемой форме в пиве настолько велико, что его употребление в умеренных количествах может быть благоприятно для здоровья костей.