Для утра готовим вкусное. Лучшие ЗАВТРАКИ №25-46

Картофельная тортилья с помидорами и колбасой. Арахисовый смузи с творогом. Капустные оладьи с сыром. Блины "Полезные". Кокосовое печенье "Сердечки". Оладьи из рисовой муки, на сыворотке. Кофе по-ирландски.

Арахисовый смузи с творогом. Густой смузи на основе молока с творогом, арахисом, корицей и мёдом - полезный протеиновый напиток, который зарядит вас энергией и подарит ощущение сытости. Арахисовый смузи имеет узнаваемый вкус земляного ореха, мёд придаёт ему сладость, а корица – приятный аромат!

Капустные оладьи с сыром, в духовке. Такой простой рецепт капустных оладий порадует не только любителей белокочанной капусты. Сметана и сыр добавят оладьям дополнительную сочность и нежность, а также облагородят характерный вкус капусты. К тому же готовятся оладьи без капли масла, поскольку запекаются в духовке.

Блины "Полезные". Блины из заварного теста на дрожжах готовятся без яиц и молочных продуктов, но не уступают по вкусу обычным блинам. К тому же блины с цельнозерновой мукой полезнее. Правда, придётся достаточно долго ждать готовности опары и дрожжевого теста, но вкусные блины того стоят.

Кокосовое печенье "Сердечки" (без муки). Ароматная выпечка из минимума ингредиентов – кокосовое печенье без муки. Рецепт очень простой и много времени не отнимет, да и продукты для такого печенья понадобятся самые обычные. В основе – кокосовая стружка и ни грамма муки. Печеньки получаются невероятно нежными, в меру сладкими и безумно ароматными. Вкусно и бюджетно!

Оладьи из рисовой муки, на сыворотке. Румяные оладьи из рисовой муки, тесто для которых замешивается на молочной сыворотке, — идеальный вариант полезного завтрака! Такие низкокалорийные оладушки особенно понравятся тем, кто придерживается безглютеновой диеты и тщательно следит за своим питанием.

Кофе по-ирландски. Кофе по-ирландски – это кофейный коктейль с ирландским виски и сливками. Напиток получается двухслойным, так как сливки перед добавлением слегка взбиваются.

Картофельная тортилья с помидорами и колбасой (на сковороде, в духовке). Тортилья – традиционное блюдо испанской кухни из яиц и картофеля. Интересный вариант этого блюда – тортилья с помидорами и колбасой. Добавление сочных помидоров и ароматной колбасы вносит приятное разнообразие в испанский омлет с картофелем – тортилья получается более насыщенной, яркой, питательной и очень вкусной!

А также загляните в предыдущую подборку “Вкусное утречко. Лучшие ЗАВТРАКИ №25-45”.