рецепт

Вегетарианская лазанья

 4 порции

Подавайте ее с зеленым салатом.

Разогрейте духовку до 180°С. Порубите шпинат (сваренный на пару и насухо выжатый) и смешайте его с тофу. Приправьте солью и перцем. Подогрейте оливковое масло и жарьте в масле перец и нарезанный соломкой кабачок на среднем огне в течение 3 минут.

Разлейте ложкой слой томатного соуса на промазанные оливковым маслом противни размером 25 х 20 см. Накройте это слоем готовой лазаньи, затем разложите слоем половину смеси тофу и шпината, а затем половину приготовленного кабачка и перца. Посыпьте половиной натертого сыра чеддер.

Повторите слои, затем посыпьте семенами подсолнечника или кунжута, а также дрожжевыми хлопьями. Выпекайте в духовке в течение 50-60 минут, пока не начнут образовываться пузыри и цвет блюда не станет золотистым. Подавайте сразу.

Сыр можно исключить.

Продукты (на 4 порции)
шпинат отварной175г
тофу 250г
соль  по вкусу
перец  по вкусу
масло оливковое 2ст. ложки
перец острый красный 1шт.
кабачки 2шт.
томатный соус 1шт.
листы для лазаньи 6шт.
сыр чеддер вегетарианский100г
семена подсолнечника 2ст. ложки
или семена кунжута 2ст. ложки
хлопья дрожжевые (по желанию)2ст. ложки

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Вегетарианская лазанья. Как приготовить Вегетарианская лазанья?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЛазанья Рецепты изделий из теста Итальянская кухня
В духовке
Вегетарианские
Блюда из кабачков Блюда из тофу Блюда из шпината
6 спасибо 6143 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(136)