рецепт с фото пошаговый

Запечённые тефтели с фетой и кабачком

Фото к рецепту: Запечённые тефтели с фетой и кабачком
 3 порции
 35 мин (ваши 25 мин)
 Yuliya-s   13.08.23

Запечённые тефтели с фетой и кабачком - это сочетание нежного вкуса и изумительного аромата с нотками мяты, лимона, петрушки и сушеных трав. Кубики сыра фета придают тефтелям яркие вкусовые нотки, а кабачок - сочность. Подаются тефтели с йогуртовым соусом, с добавлением кинзы и мяты. Получается интересно и вкусно!

Продукты (на 3 порции)
Фарш свино-говяжий - 250 г
Кабачок - 50 г
Сыр фета - 80 г
Петрушка свежая - 15 г
Мята свежая (листья) - 10 г
Лимон (цедра) - 1 шт.
Сухари панировочные (хлебные крошки) - 25 г
Смесь сухих средиземноморских трав - 1 ч. ложка
Кориандр молотый - 1 ч. ложка
Перец молотый (смесь) - по вкусу
Соль - по вкусу
Масло оливковое - 1 ст. ложка в фарш (15 мл) + 1 ст. ложка для смазывания (15 мл)
*
Для соуса:
Йогурт греческий - 200 мл
Кинза свежая - 10 г
Мята свежая (листья) - 15 г
Соль - по вкусу

Пошаговый фото рецептЗапечённые тефтели с фетой и кабачком
Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №1

Подготавливаем все необходимые продукты.
Включаем духовку разогреваться до 200 градусов.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №2

Фарш выкладываем в миску.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №3

Кабачок натираем на крупной терке и добавляем к фаршу.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №4

Листики мяты и петрушку мелко нарезаем и также добавляем к фаршу.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №5

С лимона снимаем 1 ч. ложку цедры и отправляем в ту же миску.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №6

Вливаем 1 ст. ложку оливкового масла.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №7

Всыпаем кориандр, смесь перцев и смесь средиземноморских трав.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №8

Добавляем хлебную крошку и соль по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №9

Все хорошо перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №10

Сыр фета нарезаем маленькими кубиками и добавляем в фарш.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №11

Аккуратно перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №12

Противень застилаем пергаментом. Смазываем пергамент и руки оливковым маслом.
Лепим небольшие тефтели (размером с маленький грецкий орех) и выкладываем их на противень.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №13

Ставим противень с тефтелями в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 12-15 минут.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №14

Пока тефтели запекаются, готовим соус. В йогурт добавляем кинзу и листики мяты.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №15

Взбиваем смесь блендером до однородности и солим по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №16

Готовые тефтели выкладываем на тарелку и подаем с йогуртовым соусом.

Фото приготовления рецепта: Запечённые тефтели с фетой и кабачком - шаг №17

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Запечённые тефтели с фетой и кабачком. Как приготовить Запечённые тефтели с фетой и кабачком?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаГовядина Свинина Тефтели Фрикадельки Рецепты соусов 8 Марта
День влюбленных
В духовке
Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из кабачков Блюда из сыраСыр творожный
Блюда из фаршаФарш говяжий Фарш мясной Фарш свиной
3 спасибо 1610 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)