рецепт с фото пошаговый

Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем

Фото к рецепту: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем
 3 порции
 1 час 20 мин (ваши 30 мин)
 Alena2018   26.09.21

Яркое и сытное блюдо для обеда - простое овощное рагу с фасолью. Томатный соус отлично дополняет и обогащает вкус такого рагу из баклажанов с перцем и морковью, а фасоль обеспечивает питательность. Самостоятельно, с ломтиком хлеба или как дополнение к кашам, макаронам или картофелю - получается одинаково вкусно!

Продукты (на 3 порции)
Фасоль - 250 г
Баклажан - 200 г
Перец болгарский - 200 г
Морковь - 100 г
Лук репчатый - 70 г
Томатная паста - 100 г
Петрушка свежая - 5-6 веточек
Сахар - по вкусу
Карри - 1 ч. ложка
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Масло растительное (для жарки) - 6 ст. ложек

Пошаговый фото рецептОвощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем
Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №1

Подготовить продукты по списку.
Фасоль можно использовать любую на выбор - красную или белую. Также по желанию вместо сухой фасоли можно использовать консервированную - тогда её не придётся варить, что сократит время приготовления рагу.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №2

Фасоль переложить в глубокую миску, залить водой и оставить в холодильнике минимум на 4-5 часов или на ночь.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №3

За это время фасоль разбухнет и станет мягче, что поможет ей свариться намного быстрее.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №4

Переложить фасоль в кастрюлю, залить примерно 500 мл воды, поставить на максимальный огонь и довести до кипения. Затем убавить нагрев до среднего и варить фасоль примерно 40-50 минут, до мягкости.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №5

Лук и морковь очистить и вымыть. Морковь натереть на мелкой тёрке, а лук нарезать небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №6

Перец вымыть, очистить от семян и вырезать перегородки и плодоножку. Очищенный перец нарезать полосками шириной примерно полсантиметра.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №7

Баклажан вымыть, обсушить и обрезать кончики. Нарезать баклажан небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №8

В сковороде разогреть половину растительного масла (3 ст. ложки). Выложить баклажаны и, помешивая, обжарить баклажаны примерно 4 минуты, до мягкости.
Затем переложить обжаренные баклажаны в отдельную тарелку.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №9

Разогреть в сковороде оставшееся растительное масло (3 ст. ложки). Выложить в сковороду лук, морковь и перец. Помешивая, обжаривать овощи примерно 4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №10

Добавить обжаренные баклажаны, варёную фасоль, карри, сахар, соль и перец.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №11

В отдельной ёмкости соединить 150 мл воды и томатную пасту. Тщательно перемешать и влить в сковороду к овощам.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №12

Убавить огонь до минимума, перемешать, прикрыть сковороду крышкой и поставить на небольшой огонь. Готовить рагу примерно 35-40 минут.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №13

Петрушку промыть, обсушить, мелко порубить ножом и отправить в сковороду в конце приготовления рагу.
Перемешать.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №14

Овощное рагу с фасолью готово.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем - шаг №15

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем. Как приготовить Овощное рагу с фасолью, баклажанами и перцем?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные РагуОвощное рагу Овощное рагу с баклажанами
Пост
Вегетарианские Обед Рецепты для начинающих
Блюда из баклажанов Блюда из моркови Блюда из перца Блюда из фасоли
35 спасибо 14907 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)