Рассказать, что солнце встало, – мало. Лучшие ЗАВТРАКИ №26-15

Витаминный салат с яйцом, семенами льна и черемшой. Оладьи из брокколи. Смузи из банана, яблока и шпината. Рисовая каша с яблоками и сушеной клюквой. Сладкая запеканка из макарон в яично-молочной заливке.

Нежно-зелёные оладьи из брокколи содержат минимум муки благодаря тому, что тесто сделано на основе измельчённой капусты. Добавление сметаны, делает капустные оладьи ещё нежнее, а вкус брокколи практически неощутим. Вкусно и несложно!

Этот вкусный и полезный смузи из банана, яблока и шпината прекрасно подходит для завтрака. Смузи, приготовленный по этому рецепту, насытит организм витаминами и наполнит энергией.

Нежная молочная Рисовая каша с яблоками и сушеной клюквой - отличный вариант завтрака. Рис делает блюдо кремовым, тёртые яблоки добавляют свежую фруктовую нотку, клюква - лёгкую кислинку, а корица - приятный аромат. При подаче кашу можно посыпать миндальными лепестками, они добавят ореховый нюанс.

Сладкая запеканка из макарон в яично-молочной заливке станет отличным вариантом для завтрака, особенно если у вас остались со вчерашнего ужина макароны. Запеканка очень нежная, она придётся по вкусу и взрослым, и детям.

Витаминный салат с яйцом, семенами льна и черемшой так назван потому, что его состав содержит массу витаминов. Достаточно легкий, полезный и очень вкусный диетический салат из яиц, со свежей зеленью и семенами льна, в котором ингредиенты отлично гармонируют друг с другом.

А также загляните в предыдущую подборку “Вкусно, полезно, бодро! Лучшие ЗАВТРАКИ №26-14”.