рецепт с фото пошаговый

Смузи из банана, яблока и шпината

Фото к рецепту: Смузи из банана, яблока и шпината
 2 порции
 10 мин (ваши 10 мин)
 mizuko   30.05.19

Этот вкусный и полезный смузи из банана, яблока и шпината прекрасно подходит для завтрака. Смузи, приготовленный по этому рецепту, насытит организм витаминами и наполнит энергией.

Продукты (на 2 порции)
Банан - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Лимон (сок) - 1 шт. (по вкусу)
Шпинат свежий - 30 г
Вода - 70 мл

Пошаговый фото рецептСмузи из банана, яблока и шпината
Фото приготовления рецепта: Смузи из банана, яблока и шпината - шаг №1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шпинат предварительно промойте.

Фото приготовления рецепта: Смузи из банана, яблока и шпината - шаг №2

Банан очистите, произвольно нарежьте и выложите в чашу блендера.

Фото приготовления рецепта: Смузи из банана, яблока и шпината - шаг №3

Яблоко промойте, произвольно нарежьте и добавьте к банану.

Фото приготовления рецепта: Смузи из банана, яблока и шпината - шаг №4

Туда же выжмите сок из лимона. Используйте количество лимонного сока по своему вкусу.

Фото приготовления рецепта: Смузи из банана, яблока и шпината - шаг №5

Влейте воду.

Фото приготовления рецепта: Смузи из банана, яблока и шпината - шаг №6

Добавьте шпинат.

Фото приготовления рецепта: Смузи из банана, яблока и шпината - шаг №7

Измельчите все до однородного состояния.

Фото приготовления рецепта: Смузи из банана, яблока и шпината - шаг №8

Разлейте смузи из банана, яблока и шпината в стаканы и подавайте к столу.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Смузи из банана, яблока и шпината. Как приготовить Смузи из банана, яблока и шпината?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковНапиток
Смузи
Пост
Вегетарианские
Блюда из бананов Блюда из шпината Блюда из яблок
0 спасибо 1 0
НаталиЯ-Я Вторник, 09 Июля 2019 г. 13:43 #

Когда свежий шпинат созревает на грядках, я всегда подобные коктейли готовлю.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru