Клюква - природный антибиотик №1
Медики призывают нас употреблять эту ягоду особенно в холодное время года
Медики внесли клюкву в список самых полезных для здоровья продуктов питания, так как она в изобилии содержит антиоксиданты - вещества защищающие клетки от негативного воздействия свободных радикалов - нестабильных молекул кислорода.
Клюква содержат массу витамина С и солей калия. Она особенно полезны для укрепления организма во время простудных и инфекционных заболеваний в осенне-зимний сезон.
Ученые всего мира сошлись во мнении, что чрезвычайно полезной при классической женской болезни, цистите, может оказаться клюква. Специалисты доказали, что если выпивать 1,5 стакана клюквенного сока в день, то обострения случаются в 2 раза реже. Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам клюкву назвали природным антибиотиком. Считается, что вещества, содержащиеся в клюквенном соке, изменяют состав мочи, и она становится неподходящей для жизнедеятельности бактерий: вещества проантоцианидины предотвращают развитие инфекций мочевыводящих путей, препятствуя прикреплению бактерий к стенке уретры.
Кроме того, клюква препятствует образованию бляшек в сосудах и формированию тромбов, сообщают медики.
Добавь в свой блог - угости друзей!:
С иллюстрацией:
Текстовый:
