рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей, овощами и фетой

Фото к рецепту: Салат с курицей, овощами и фетой
 40 мин (ваши 20 мин)
 Салатово   03.07.23

Свежие огурцы и помидоры очень удачно сочетаются с отварной молодой картошкой, куриным филе и кусочками солоноватого сыра. А дополняет ингредиенты салата ароматная заправка с добавлением сока и цедры лимона, горчицы и орегано.

Продукты
Картофель молодой – 400 г
Филе куриное – 350 г
Помидоры черри – 110 г
Огурцы – 170 г (2 шт.)
Сыр фета – 100 г
Масло растительное – 15 мл
Мята свежая – несколько листиков
*
Для заправки:
Масло оливковое – 30 мл
Лимон – 50 г (½ шт.)
Горчица в зёрнах – 1 ч. ложка
Орегано сушеный – 1/2 ч. ложки
Соль – 1 ч. ложка
Перец чёрный молотый – 1/8 ч. ложки

Пошаговый фото рецептСалат с курицей, овощами и фетой
Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №2

Куриное филе опускаем в кипящую подсоленную воду и варим на маленьком огне 25-30 минут, до готовности. Варёное куриное мясо достаём из бульона и остужаем. Если есть время – остужаем прямо в бульоне.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №3

Молодую картошку вымываем, отправляем в кастрюлю, добавляем 1/2 ч. ложки соли. Доводим воду до кипения, уменьшаем огонь и варим картофель примерно 20 минут. Затем достаём картофель из воды и даём ему остыть.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №4

С лимона снимаем цедру и выдавливаем 1 ст. ложку сока.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №5

В удобной пиале соединяем оливковое масло, лимонный сок, цедру, горчицу, орегано, соль и перец. Перемешиваем заправку.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №6

Куриное филе нарезаем небольшими продолговатыми кусочками, солим и перчим. Руками аккуратно мнём полоски курицы, чтобы каждый кусочек был покрыт специями.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №7

В сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем кусочки курицы.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №8

Обжариваем примерно 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №9

Остывший картофель очищаем и нарезаем крупными кусочками. Если картофель небольшого размера, его можно разрезать на четыре части.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №10

Выкладываем картофель в большой салатник, вливаем заправку и аккуратно перемешиваем. Оставляем на время подготовки остальных ингредиентов.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №11

Огурцы нарезаем полукружьями. Помидоры черри разрезаем пополам.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №12

Фету нарезаем кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №13

Куриное филе, огурцы и помидоры отправляем в салатник к картофелю.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №14

Перемешиваем салат.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №15

Выкладываем салат в тарелку. Сверху распределяем кубики феты. По желанию можно украсить салат листиками мяты.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, овощами и фетой - шаг №16

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с курицей, овощами и фетой. Как приготовить Салат с курицей, овощами и фетой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатные заправкиСалатыСалат из огурцов Салат из помидоров Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салат с сыром Салаты без майонеза Салаты праздничные
На праздничный стол
Рецепты для начинающих
Блюда из картофеля Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из огурцов Блюда из помидоров Блюда из сыра
2 спасибо 893 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(49)