Простой и полезный салат из отварного куриного филе, свежих огурцов и консервированного горошка. В качестве заправки - кефир. Приготовить такой салат не составит никакого труда. Он отлично подойдет для худеющих или поклонников здорового питания. К тому же салат очень вкусный и питательный!
Продукты
Куриная грудка отварная - 300 г
Горошек зеленый консервированный - 150 г
Огурцы свежие - 2 шт.
Укроп свежий - 1 пучок
Кефир 1% - 150 мл
Соль - по вкусу
Видео рецептДиетический салат из куриной грудки, овощей и кефира
Пошаговый фото рецептДиетический салат из куриной грудки, овощей и кефира
Как приготовить салат с куриной грудкой, огурцами и горошком:
Отварную куриную грудку нарезаем кубиками.
Свежий огурец нарезаем кубиками немного меньшего размера.
Мелко нарезаем небольшой пучок укропа.
Приступаем к сбору салата с курицей и овощами. Для этого в салатницу помещаем куриную грудку, огурец, укроп, зеленый горошек. Добавляем кефир, солим. Перемешиваем.
Диетический салат с куриной грудкой, овощами и кефиром готов.
Приятного аппетита!
Рецепт: Диетический салат из куриной грудки, овощей и кефира. Как приготовить Диетический салат из куриной грудки, овощей и кефира?
Салат из огурцов и зелени 
Салат с огурцами, яйцами и сыром 
Салат "Ленивая красавица" 
Салат «Выручалочка» с огурцом,... 
Китайская закуска из огурцов 
Салат «Обжорка» с курицей 
Сытный салат с курицей 
Салат "Министерский" с курицей 
Салат с жареной курицей, огурцом и... 
Салат "Мужские слезы" 
Тёплый салат с курицей, сладким... 
Овощной салат с кунжутом, по-корейски 
Салат с пекинской капустой,... 
Салат с тунцом, фетой и помидорами 
Салат с фасолью, кукурузой,... 
Салат "Весенний бриз" 
Салат "Ёжик" 
Салат "Венеция" 
Салат "Моментальный" 
Салат с фасолью, помидорами и сыром 
Картошка, запечённая с сосисками,... 
Жюльен с курицей и грибами 
Жаркое из курицы с картошкой 
Запеканка из картофеля и мясного фарша 
"Гнёзда" из спагетти с фаршем,... 
Котлеты из гороха 
Гороховое пюре 
Жареный горох 
Горохово-картофельные котлеты 
Гороховое пюре с обжаренным... 
Оладьи на кефире "Пышные" 
Таратушки на кефире 
Ленивые хачапури на кефире (на... 
Манник на кефире (без муки) 
Сахарное печенье на кефире 
Шницель из курицы 
Куриный беф-строганов 
Тушеное куриное филе в... 
Куриные рулетики с сыром 
Курица в карамели, с чесноком и... 
Куриная грудка "под шубой", в духовке 
Малосольные огурцы за 5 минут 
Оладьи из огурцов 
Салат «Нидерланды» 
Огуречные роллы 
Малосольные огурцы (в пакете) 
