Его можно есть сырым или варёным - результат гарантирован

Косметолог, профессор Мичиганского университета Николас Перрикон создал диету для омоложения. По словам автора, после 3-5 дней ее соблюдения морщины станут менее заметными, а кожа приобретет здоровый блеск

В исследовании итальянских учёных принимали участие более 200 добровольцев, которые ежедневно в течение нескольких месяцев употребляли черный чай с бергамотом

Нередко те, кто соблюдает диету, стараются полностью исключить из своего рациона орехи, так как они достаточно калорийные. Очень зря.

Кристофер Ван Туллекен, врач-инфекционист из Университетского колледжа Лондона, рассказал, почему каши так для нас полезны

На этот вопрос исследователи не дают однозначный ответ. Некоторые овощи наиболее полезны и питательны приготовленными, в то время как другим даже противопоказана тепловая обработка. 

Израильский художник Шэй Аарон настолько любит красивую еду, что украшает ею женщин

Необычные торты на необычный праздник

Как это ни странно, принцип "хочешь похудеть - меньше ешь", оправдывает себя далеко не всегда

Переходите на хроно-диету!

Хроно-диета — это режим питания, который позволяет худеть, не отказывая себе в пище. На самом деле, речь идет скорее не о диете, а о реорганизации питания в зависимости от биологических часов