Шиповник полезнее яблок и винограда
Шведские учёные обеими руками за шиповник. Он укрепляет иммунитет, сокращает опасность развития диабета второго типа и болезней сердца, защищает суставы
В ходе исследования сотрудники Университета Лунда в течение 6-ти недель давали добровольцам напитки, изготовленные на основе экстракта шиповника. А затем еще по 6 недель давали испытуемым напитки из яблок и винограда. По истечению каждого периода врачи взвешивали участников эксперимента, измеряли у них кровяное давление, уровень жира в крови, а также делали пробу на переносимость глюкозы. Рекордсменом оказался шиповник. Отвары из шиповника позволили, в среднем, снизить кровяное давление на 3,4%. Но самого большого прогресса удалось достичь в вопросе снижения уровня "плохого" холестерина - он снизился на 6%.
Следует добавить, что исследование, проведённое в 2007 году, показало, что у пациентов с болями в суставах, принимавших капсулы с шиповником ежедневно, наблюдалось снижение болевых ощущений в 40%, и улучшение подвижности в 25%.
Добавь в свой блог - угости друзей!:
С иллюстрацией:
Текстовый:
шиповник расширяет сосуды