рецепт

Салат из фасоли с перечной заправкой

 4 порции
 35 мин

Фасоль положите в кастрюлю, залейте 250 мл подсоленной во­ды, доведите до кипения и варите 15-20 минут. Вылейте в дуршлаг, дайте стечь воде и остудите. Лук почистите и мелко наруби­те. Огурец помойте, разрежьте вдоль и чайной ложечкой выньте семечки. Нарежьте половинки огурца ломтиками. Помидоры по­мойте и разрежьте пополам. Уда­лите плодоножки и нарежьте дольками. Фасоль, лук, нарезан­ные огурцы и помидоры перело­жите в миску. Половинки сладкого перца ос­вободите от семян, помойте и мелко нарубите. Для заправки смешайте оливковое масло, баль­замический уксус, лимонный сок, тмин, паприку, кайенский перец, соль и черный перец, добавьте мелко нарезанный сладкий пе­рец, перемешайте. Выложите салат на порционные тарелки, полейте заправкой. По­мойте и обсушите петрушку. Мел­ко нарубите ее листочки. Посыпь­те салат петрушкой и сразу же по­давайте на стол. К этому блюду подойдет чиабата или свежеиспе­ченный лаваш.

Продукты (на 4 порции)
фасоль 600г
лук-шалот 2шт.
огурцы 2шт.
помидоры черри 3шт.
перец сладкий 4шт.
масло оливковое 4ст. ложки
уксус бальзамический 2ст. ложки
сок лимонный 1ст. ложка
тмин 1ч. ложка
паприка молотая 2ч. ложки
перец кайенский 1щепотка
перец чёрный молотый  по вкусу
петрушка 0.5пучка

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из фасоли с перечной заправкой. Как приготовить Салат из фасоли с перечной заправкой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с фасолью Салаты без майонеза
Блюда из огурцов Блюда из перца Блюда из фасоли
спасибо 1010 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(49)