рецепт с фото пошаговый

Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами

Фото к рецепту: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами
 4 порции
 40 мин (ваши 30 мин)
 Alenkiy   11.07.23

Яркий, полезный и вкусный гарнир – рис с овощами, яйцами и зелёным горошком. Яйца добавят рису сытность и нежность, свежий горошек, цукини (или кабачки), морковь – сочность, приятный аромат и аппетитный вид.

Продукты (на 4 порции)
Рис - 200 г
Цукини - 170 г
Горошек зелёный (свежий или замороженный) - 150 г
Лук репчатый - 100 г
Морковь - 80 г
Яйца - 2 шт.
Соевый соус - 2 ст. ложки
Масло сливочное - 30 г
Масло растительное - 3 ст. ложки
Чеснок - 1-2 зубчика
Лук зелёный - 1 шт.
Соль - по вкусу

Пошаговый фото рецептРис с цукини, зелёным горошком и яйцами
Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №1

Подготовьте продукты. Не в сезон зелёный горошек можно взять замороженный, предварительно размораживать его не обязательно.
Цукини можно заменить кабачком.
Лук, морковь и чеснок очистите.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №2

Рис в кастрюле залейте 400 мл горячей воды, добавьте 0,5 ч. ложки соли и доведите до кипения. Затем сделайте средний огонь и варите рис до готовности, 15-18 минут. Отваренный рис промойте под проточной водой.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №3

Пока готовится рис, разогрейте в сковороде 1 ст. ложку растительного масла и вбейте 2 яйца. Жарьте 2-3 минуты на среднем огне, перемешивая лопаткой.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №4

Обжаренные яйца выложите на тарелку, разделите лопаткой на небольшие кусочки.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №5

Морковь и репчатый лук нарежьте небольшими кубиками. Чеснок натрите на мелкой тёрке или измельчите через пресс.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №6

В сковороде разогрейте оставшееся растительное масло (2 ст. ложки) вместе со сливочным. Выложите лук и чеснок. Обжарьте на среднем огне 5-7 минут, до прозрачности.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №7

Добавьте морковь, обжарьте всё ещё 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №8

Зелёный горошек отправьте в сковороду, перемешайте, готовьте 3-5 минут.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №9

Цукини нарежьте некрупными кубиками, зелёный лук – тонкими колечками.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №10

Цукини добавьте в сковороду, перемешайте и обжарьте на среднем огне примерно 10 минут, до мягкости.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №11

Лопаткой сдвиньте овощи на одну сторону сковороды, на освободившуюся – выложите готовый рис. Готовьте 1-2 минуты.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №12

Затем перемешайте рис с овощами, добавьте соевый соус, слегка посолите блюдо (учитывайте солёность соевого соуса и риса).

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №13

Добавьте в сковороду обжаренные яйца, перемешайте и прогрейте 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №14

Посыпьте всё зелёным луком, перемешайте, выключите огонь.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №15

Рис с кабачками, зелёным горошком и яйцами готов. Его лучше есть сразу после приготовления, пока овощи сочные, а рис тёплый.

Фото приготовления рецепта: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами - шаг №16

Блюдо можно подавать самостоятельно или как гарнир.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами. Как приготовить Рис с цукини, зелёным горошком и яйцами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдБлюда из яиц Гарниры КашиРисовая каша Овощные Азиатская кухня Тайская кухня
Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из гороха Блюда из кабачков Блюда из моркови Блюда из рисаРис с овощами Блюда из цуккини Блюда с соевым соусом
3 спасибо 5903 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)