рецепт с фото

Морские гребешки с зеленым горошком и лапшой

Фото к рецепту: Морские гребешки с зеленым горошком и лапшой
 4 порции
 20 мин (ваши 10 мин)
 ZNAIKA   20.08.14

Морские гребешки маринуются, затем жарятся и подаются с лапшой и зеленым горошком.

Продукты (на 4 порции)
Морские гребешки - 450 г
Горошек зеленый стручковый (сахарный) - 300 г
Лапша соба (вареная) - 4 стакана (примерно 180 г сырой)
Соевый соус - 3 ст. л.
Сок апельсиновый - 1 ст. л.
Уксус рисовый - 1 ст. л.
Мед - 1 ст. л.
Имбирь свежий (измельченный на терке) - 0,5 ч. л.
Соус чили чесночный - 0,25 ч. л.
Масло кунжутное - 1 ст. л.
Соль - 1/8 ч. л.
Лук зеленый (резаный) - 0,25 стакана

Как приготовить морские гребешки с гарниром:

1. В плоской посуде смешать соевый соус, апельсиновый сок, рисовый уксус, мед, имбирь, соус чили и 1 чайную ложку кунжутного масла. Выложить в этот маринад морские гребешки одним слоем, оставить на 4 минуты, затем перевернуть и мариновать с другой стороны еще 4 минуты.

2. Большую сковороду разогреть на средне-сильном огне. Налить 2 чайные ложки кунжутного масла, выложить гребешки, жарить около 1 минуты с каждой стороны. Переложить жареные морские гребешки на тарелку, накрыть, чтобы сохранить их теплыми.

3. Маринад, в котором мариновались гребешки, перелить в сковороду, в которой гребешки впоследствии жарились, довести до кипения. Выложить в кипящий маринад зеленый горошек, тушить до мягкого состояния, затем выложить жареные гребешки, готовить около 1 минуты.

4. Горячую лапшу смешать с солью и луком.

5. На каждую из 4 порционных тарелок выложить примерно по 1,5 стакана лапши с горошком и по 3 гребешка. Полить морские гребешки с гарниром соусом из сковороды.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Морские гребешки с зеленым горошком и лапшой. Как приготовить Морские гребешки с зеленым горошком и лапшой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдИз морепродуктов
Рецепты изделий из тестаПастаПаста с морепродуктами
Блюда из гороха
спасибо 2160 1
Евгеша Суббота, 23 Августа 2014 г. 15:50 #

Спасибо за интересный рецепт морских гребешков в маринаде, хочу попробовать :)

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)