Суперполезная крупа для женщин
Ученые: она приносит женскому организму больше пользы, чем фрукты и ягоды
В одной столовой ложке отрубей с черного риса больше антиоксидантов, а также антоцианов, чем в таком же самом количестве ягод черники, но при этом гораздо меньше сахара. Как известно, черника является популярным источником антиоксидантов и добавкой для многих кулинарных изделий. Однако сахар в её составе снижает пользу. Черный рис обязательно должен стать хорошей альтернативой чернике для тех женщин, которые желают укрепить свое здоровье, сберечь молодость и красоту, а также желают похудеть.
Антоцианы и антиоксиданты, как известно, также очень помогают бороться с раком, а еще с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, а также с многими другими заболеваниями. Многие страны уже планируют начать коммерческое выращивание черного риса, который потом будут добавлять в готовые сухие завтраки, производить с рисовыми отрубями или экстрактами торты, печенье, напитки и многие другие продукты питания, какие в свою очередь будут давать огромную пользу здоровью.
Добавь в свой блог - угости друзей!:
С иллюстрацией:
Текстовый:
прикольно