Диетологи назвали самый полезный для печени овощ
Его можно есть сырым или варёным - результат гарантирован
Свекла — самый полезный овощ для печени. По данным врачей, свекла насыщена витаминами и микроэлементами, которые необходимы для работы человеческого организма. По содержанию железа и цинка она вообще не имеет себе равных. А главное - в свекле есть вещество бетаин.
Оно делает свеклу исключительно полезной для печени. Бетаин — это уникальное биологически активное соединение, способствующее усваиванию белковой пищи. Именно поэтому диетологи советуют подавать мясо со свекольным салатом.
Действие бетаина настолько очевидно и эффективно, что диетологи прозвали свеклу «пылесосом для печени». Важно отметить, что вареная и печеная свекла так же полезна, как и сырая.
Добавь в свой блог - угости друзей!:
С иллюстрацией:
Текстовый:
свекла с часночком самое то.