рецепт

Креветки и рыба-меч в шафранном соусе

 4 порции

Сладкий перец разрежьте попо­лам, освободите от семян, вымой­те. Нарежьте тонкими полосками. Салат помойте и обсушите. Листья также нарежьте узкими полоска­ми. Выложите на большое блюдо или в салатники сначала листья салата, затем перец. Чеснок очистите и нарежьте тонкой соломкой. Филе рыбы-меч нарежьте кубиками величиной около 3 см. Сбрызните лимонным соком, посолите, поперчите. На сковороде с антипригарным покрытием разогрейте 3 столо­вые ложки оливкового масла. Вы­ложите нарезанную рыбу и кре­ветки, обжарьте со всех сторон. Добавьте чеснок и шафран, а также вино. Снимите рыбу и креветки со сковороды и выложите на салат. Образовавшуюся при жарке жид­кость посолите и поперчите по вкусу. Полейте полученной зап­равкой салат, рыбу и креветки. Петрушку помойте, разделите на веточки и стряхните воду. На маленькой тяжелой сковороде разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла. Слегка об­жарьте веточки петрушки. Сними­те со сковороды, выложите на бу­магу, чтобы удалить остатки жира, и украсьте ими салат. К этому блю­ду подойдет свежий белый хлеб.

Продукты (на 4 порции)
перец острый красный сладкий1шт.
перец сладкий желтый1шт.
листья салата 2кочана
чеснок 3зубчика
рыба меч филе250г
сок лимона 2ст. ложки
соль  по вкусу
перец чёрный молотый  по вкусу
масло оливковое 6ст. ложек
креветки варёные замороженные очищенные 12шт.
шафран (0,1 г)1пакетик
вино белое сухое 150мл
уксус 1ст. ложка
петрушка кудрявая0.5пучка

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Креветки и рыба-меч в шафранном соусе. Как приготовить Креветки и рыба-меч в шафранном соусе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из морепродуктов Салат рыбный Салат с креветками Салаты без майонеза

Блюда из креветокКреветки в соусе Блюда из перца
спасибо 1020 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(55)