рецепт

Саламис (рыбное филе по-гречески)

 2 порции

Филе рыбы сбрызгивают лимонным соком и солят. Выливают на сковороду половину указанной выше нормы растительного масла и обжаривают в нем мелко нарезанный лук и чеснок, затем кладут рыбу, поливают вином, посыпают зеленью и тушат 10—-15 минут под крышкой. Нарезают тонкими колечками стручки сладкого перца и обжаривают в оставшемся масле. Через 10 минут добавляют к перцу очищенный от кожицы и нарезанный дольками огурец, а еще через 5 минут — половинки помидоров. Приправляют солью и перцем. Когда все овощи будут готовы, выкладывают их на рыбу и тушат еще 5 минут под крышкой на небольшом огне. Подают в горячем виде с белым хлебом или картофелем.

Продукты (на 2 порции)
филе рыбы 250г
сок лимонный 20г
масло растительное 20г
лук репчатый 40г
чеснок 1г
вино белое полусладкое 30г
зелень 5г
перец болгарский зелёный 50г
огурцы 100г
помидоры 100г
перец чёрный молотый  по вкусу
соль  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Саламис (рыбное филе по-гречески). Как приготовить Саламис (рыбное филе по-гречески)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюда
Греческая кухня
Блюда из огурцов
1 спасибо 1223 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(51)