Продукты, ускоряющие выздоровление

Не только хорошо известные лимон и чеснок помогут быстро побороть болезнь.

В случае заболевания гриппом или простудным заболеванием, прислушайтесь к советам медиков, и хворь отойдёт.

По мнению ученых, природные усилители иммунитета порой значительнее эффективнее, чем лекарственные препараты. Эксперты называли продукты, которые без преувеличения можно считать целителями, так как они помогают выздоравливать.

Тыквенные семечки

Учёные выделили их из прочих продуктов благодаря значительному содержанию цинка. Данный минерал способен усилить активность лейкоцитов, которые считаются основными борцами с любой инфекцией, проникающей в организм.

Тунец

Мясо тунца ценно тем, что содержит много селена. Этот микроэлемент защищает клетки от негативного воздействия всем известных своим коварством свободных радикалов.

Грибы

Они способны в значительной мере повысить иммунитет, так как богаты полисахаридами бета-глюканами. Биологи уверяют, что эти вещества являются мощнейшими природными иммуномодуляторами. При этом их воздействие благотворно для организма, даже если это обычные шампиньоны.

Также исследователи сообщили, что не следует полностью отказываться от продуктов, которые считаются не очень полезными. Диетологи не сомневаются, что и в этом случае организм может получить пользу, если употреблять условно вредные продукты разумно.

Например, если человек страдает низким давлением, то соль не будет лишней, скорее, наоборот. Гипотоники часто испытывают дискомфортное состояние, причиной которого является вялый тонус. Кроме того, многим людям досаждает метеопатия, которая выражена в повышенной чувствительности к изменению атмосферного давления, и прочим явлениям природы. Для бодрости многие употребляют кофе, но напиток учащает сердцебиение, что отрицательное влияет на состояние. В этом случае следует больше пить воду, запивая соленую пищу. Так можно повысить давление, улучшить самочувствие.

Добавь в свой блог - угости друзей!:

С иллюстрацией:
Текстовый:

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(51)