рецепт

Рис пестрый

 4 порции

Лук, сладкий перец, цуккини очистить, промыть, нарезать мелкими кубиками. Кукурузу бланшировать 2—3 минуты, затем промыть холодной водой, чтобы зерна сохранили свой цвет.

Сладкий перец и лук спассеровать на масле, добавить цуккини и слегка обжарить.

Рис промыть сначала в холодной, затем в горячей воде, залить овощным отваром, довести до кипения и варить на слабом огне 30—40 минут. За 10—15 минут до готовности риса добавить овощи, посолить, поперчить, всыпать мелко рубленные душицу, базилик. В готовое блюдо добавить сыр, перемешать.

Перед подачей посыпать мелко рубленной петрушкой.

Продукты (на 4 порции)
рис 125г
отвар овощной 750г
кукуруза 150г
цукини небольшой1шт.
лук репчатый 1головка
перец острый красный сладкий1стручок
сыр тёртый 4ст. ложки
орегано (душица) 3-4веточки
базилик 3-4веточки
масло кунжутное 2ст. ложки
перец чёрный молотый  по вкусу
соль морская по вкусу
зелень петрушки  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рис пестрый. Как приготовить Рис пестрый?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные
Блюда из кабачков Блюда из кукурузы Блюда из риса Блюда из цуккини
спасибо 1089 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(140)