рецепт

Чайот под фасолевым соусом

300 г обработанного сырого чайота, протертого на крупной терке, 200 г квашенной измельченной капусты смешать, заправить фасолевым соусом. Соус: отварить 50 г фасоли (зерен), протереть их, отдельно пожарить лук на растительном масле, добавить 2-3 ложки сметаны или молока и столовую ложку жаренной муки. Смешать с фасолью, подсолить, поперчить, добавить 2-3 зубочка тертого чеснока и заправить салат. Фасоль сварить так чтобы по окончании варки осталось немного жидкости. Соус будет сочнее, да и протереть фасоль легче.

Продукты
чайот сырой300г
капуста квашеная 200г
соус фасолевый по вкусу
соль  по вкусу
перец  по вкусу
чеснок тертый2-3шт.
Для соуса:
фасоль зерна50г
лук  по вкусу
масло растительное  сколько уйдет
сметана 2-3ст. ложки
или молоко 2-3ст. ложки
мука жареная1ст. ложка

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Чайот под фасолевым соусом. Как приготовить Чайот под фасолевым соусом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с фасолью Салаты без майонеза
Блюда из капусты Блюда из молока Блюда из фасоли
1 спасибо 1040 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(49)