Смузи "ГрЯБлоко" (из груши, яблока и банана)

Одну среднюю грушу очищаем от сердцевинки и всего лишнего, нарезаем средними кусочками и складываем в блендер.

С одним средним яблоком поступаем так же. Грушу и яблоко от кожуры я не очищаю.

А вот один банан очищаем от кожуры, нарезаем кружочками и тоже отправляем в блендер.

Туда же наливаем полстакана натурального йогурта без добавок.

Добавляем 1 ч. ложку молотой корицы.

Добавляем 1 ч. ложку мёда (можно заменить сахаром по вкусу).

Вливаем 200 мл воды (можно заменить растительным молоком или фруктовым соком).

Добавляем 1 ч. ложку сока лимона.

Взбиваем.

Пробуем. Если всего хватает, то подаём. Если не хватает сладости, то добавляем ещё мёда и снова взбиваем.

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!