рецепт с фото

Куриное филе с томатной сальсой

Фото к рецепту: Куриное филе с томатной сальсой
 Milania   06.09.11

Куриное филе и томатная сальса приготовлены с правильно подобранными специями, что делает блюдо безумно вкусным и ароматным.

Продукты
Помидоры (разрезанные на четвертинки) - 500 г
Перец чили (очищенный от семян и мелко резаный) - 1 шт.
Лук зеленый (порезанный полосками) - 1/2 стакана
Белый винный уксус - 1/4 стакана
Сахар коричневый - 2 ст. л.
Соль - 1 1/2 ч. л.
Имбирь свежий (измельченный) - 4 ч. л.
Чеснок (измельченный) - 1 ст. л.
Семена горчицы - 2 ч. л.
Перец черный горошком (раздавленный) - 2 ч. л.
Тмин молотый - 2 ч. л.
Перец кайенский - 1 ч. л.
Куркума - 1/2 ч. л.
Масло оливковое - 1/2 стакана
Авокадо (очищенный от кожуры и порезанный кубиками) - 2 шт.
*
Для курицы:
Масло оливковое - 1/4 стакана
Свежий сок лайма - 1/4 стакана
Кинза свежая (рубленая) - 1/2 стакана
Тмин (молотый) - 1 ст. л.
Соль - 1/2 ч. л.
Черный молотый перец - 1/2 ч. л.
Куриное филе - 4 половинки

1. Приготовить сальсу. В большой миске смешать резаные помидоры, чили и зеленый лук, отставить миску в сторону. В небольшом сотейнике на сильном огне довести до кипения уксус. Насыпать в уксус сахар и соль, кипятить, помешивая, до полного растворения сахара и соли, около 1 минуты. Убрать сотейник с плиты. В небольшую миску сложить имбирь, чеснок, горчицу, тмин, куркуму, черный и кайенский перцы. В другом сотейнике разогреть на среднем огне масло. Высыпать в масло имбирную смеси и готовить, помешивая, около 1 минуты. Снять сотейник с огня, добавить уксус и полить этой заправкой помидорную смесь.

2. Дать сальсе слегка остыть, а затем накрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 1 час, максимум на 4. За час до подачи добавить авокадо, перемешать.

3. Приготовить курицу. В большой миске смешать 1/4 стакана масла, сок лайма, кинзу, тмин, соль и перец. Хорошо обмакнуть в этой смеси половинки куриного филе. Оставить филе в маринаде минут на 30-40.

4. Тем временем включить гриль для предварительного разогрева до средней температуры. Выложить филе под гриль и жарить до готовности, около 10 минут с каждой стороны.

Подавать куриное филе с томатной сальсой.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриное филе с томатной сальсой. Как приготовить Куриное филе с томатной сальсой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
Гриль
Блюда из авокадо Блюда из курицыКуриное филе

Тема › Курица - любовь моя

1 спасибо 2752 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru