Довести до кипения в кастрюле из нержавеющей стали 4 стакана воды.
Снять с огня и добавить: 1 столовую ложку сушеного щитолистника (готу кола), 1 столовую ложку сушеной мяты перечной, 1 столовую ложку розовых лепестков, 1/8 чайной ложки семян фенхеля.
Перемешать, накрыть крышкой и оставить завариваться на 10 минут или больше. Процедить и подавать. Можно пить прохладным или горячим.
Примечание: Этот чай, успокаивающий и укрепляющий все тридоши, особенно полезен для ума, нервной системы и пищеварения.
Готу кола, входящая в его состав, очень хорошо просветляет ум и усиливает его функции, однако таким чаем лучше не злоупотреблять, особенно если у вас есть предрасположенность к головным болям или если вы в данный момент страдаете кожными заболеваниями.
Продукты (на 4 порции)
вода
4
стакана
щитолистник
1
ст. ложка
мята перечная сушеная
1
ст. ложка
лепестки роз
1
ст. ложка
фенхель
1
щепотка
Рецепт: Чай для тридоши. Как приготовить Чай для тридоши?
Апельсиновый чай с мятой 
Зелёный чай с киви и яблоком 
Пряный облепихово-цитрусовый чай 
Имбирный чай 
Чай масала 